Cos'è lo stress?
Lo stress è una reazione che si manifesta quando una persona percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione. Si tratta, precisamente, di una sindrome generale di adattamento (SGA) atta a ristabilire un nuovo equilibrio interno (omeostasi) in seguito a fattori di stress (stressors). Le alterazioni dell'equilibrio interno possono avvenire a livello endocrino, umorale, organico, biologico.
Da cosa è provocato?
L'unione mente-corpo è ormai unanimemente riconosciuta dopo le dimostrazioni scientifiche della psiconeuroimmunologia. Mente e corpo, stati d'animo, pensiero, e reazioni fisiologiche sono strettamente integrate e si condizionano a vicenda istante per istante. Benessere psichico e benessere fisico sono due aspetti imprescindibili l'uno dall'altro.
Come possiamo aiutarti?
Prevenire e migliorare gli stati ansiosi e di stress è importante dato che le troppe sollecitazioni emozionali e fisiche, a cui si può essere sottoposti, a lungo andare provocano problematiche di salute.
Il massaggio Antistress e la riflessologia plantare ha proprio l’obiettivo di rilassare e allentare le tensioni di tutto il corpo potenziando l’intero sistema immunitario.
I benefici non sono solo fisici infatti la mente entra in stato di rilassamento risvegliando lo stato di benessere originale.
Check up
Il primo incontro è sempre denso di emozioni: Chi è? Cosa mi fa? E' il professionista giusto per risolvere il mio problema? Mi sentirò a mio agio?
Ecco perchè ti consigliamo di iniziare con il trattamento REVITA, perchè è un ora dedicata a conoscere le tue necessità.
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Trattamento Antistress
Benvenuto! Questo trattamento inizia sempre con la riflessologia plantare perchè , per noi, è la mappa di lettura del corpo. il massaggio ai piedi dura circa 30 minuti, e ci permette di capire lo stato di benessere dei vari sistemi: digestivo, nervoso, ecc.
La seconda parte del trattamento Revita prevede il massaggio alla schiena, per ammorbidire le fasce muscolari che intervengono sulla postura, per avviare il rilassamento del sistema nervoso periferico e per rendere più elastiche le fasce connettivali.
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Kit domiciliare
Per mantenere il benessere del corpo è fondamentale prendersene cura anche a casa con costanza.
Il prodotto di mantenimento più adatto a te lo decideremo noi, in base alla consulenza ma anche in base ai cambiamenti del tuo corpo.
Ci piace farti sentire seguito nella consapevolezza che nulla è lasciato al caso.
Obiettivo: sbloccare - drenare - rinforzare.
Controllo e mantenimento
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Quante volte hai iniziato un percorso per la tua forma o il tuo benessere... e poi? Nessuno ti ha più seguito, come avresti voluto...
Per noi di Armonie del Benessere il Controllo fa parte del nostro Metodo Antistress, ciò significa che alla fine di ogni percorso antistress ti verrà consigliato un mantenimento con ritmo adatto a te.
Diciamo sempre che è più efficace fare 1 massaggio al mese tutto l'anno, che non farne 10 ravvicinati e poi non mantenere il beneficio.
Ci piace seguirti in tutti i passaggi del tuo percorso, nella consapevolezza che nulla è lasciato al caso.
Obiettivi: verificare i progressi - mantenere il risultato - vederti felice
Scopri tutti i nostri trattamenti mirati
Cranio sacrale
E' la tecnica di rilassamento per eccellenza. Il tocco gentile entra in sintonia con il movimento delle fascie connettive, con il ritmo della peristalsi intestinale, riequilibria l'armonia che connette le strutture del cranio e sistema nervoso, la colonna vertebrale e le sue terminazioni, con il bacino e il sacro.
La parola giusta è :"ABBANDONARSI" al relax e al riallineamento profondo che muove penìsieri ed emozioni.
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FAQ - Domande frequenti
RIFLESSOLOGIA PLANTARE Come funziona ? Sarà piacevole o dolorosa?
E' uno dei massaggi più amati. è una stimolazione dei punti riflessi del piede Molto piacevole che porta ad uno stato di profondo relax.
Il trattamento Cranio Sacrale può migliorare il mio stato di ansia o di insonia?
Certo. Questo è un trattamento così delicato e profondo che influisce positivamente sul rilassamento di tutte le fascie. Il riequilibrio del diaframma, per esempio, migliora la respirazione e quindi l'ansia.
Se soffro solletico ai piedi posso fare la riflessologia plantare ?
La nostra tecnica di riflessologia prevede un tocco pieno e sicuro. Non vengono fatti sfioramenti che posso creare solletico.
Ho spesso mal di schiena, può essere riconducibile a stress da lavoro o da studio?
Il mal di schiena può avere origini diverse: muscolare, posturale, digestiva, calore intestinale, emotivo, ecc.
La postura influisce tantissimo sulle catene muscolari, sui punti trigger di tensione e a volte anche sui dolori articolari. Il massaggio decontratturante dà sollievo e risolve molti nodi tensivi.