Cos'è l'ansia da stress ?
Spesso si tende a pensare che ansia e stress siano sinonimi.
Lo stress può essere considerato una risposta psico-fisica a compiti che la persona percepisce come eccessivi e, quindi, nasce da uno stimolo esterno e viene visto come una sorta di pressione.
L’ansia, invece, è una delle emozioni di base (insieme a rabbia, tristezza, felicità, ecc.) ed è sempre una risposta fisiologica a situazioni percepite come pericolo, come un sistema di allarme per proteggersi.
Rispetto allo stress, quindi, l’ansia nasce da stimoli interni, da un’interpretazione personale delle cose.
Da cosa è provocato?
Esiste una relazione tra ansia e stress
Tra ansia e stress esiste sicuramente una relazione; lo stress è uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo dei disturbi d’ansia. Quest’ultima è quindi una conseguenza dello stress, soprattutto se questo è prolungato ed eccessivo.
A livello fisico, le manifestazioni più frequenti sono mal di testa, mal di schiena, tensione muscolare, indigestione, acidità di stomaco, tachicardia, sudorazione, extrasistole, agitazione, insonnia, stanchezza, perdita di appetito, capogiri,ecc
Come possiamo aiutarti?
Prevenire e migliorare gli stati ansiosi e di stress è importante dato che le troppe sollecitazioni emozionali e fisiche, a cui si può essere sottoposti, a lungo andare provocano problematiche di salute.
Il massaggio Antistress e la riflessologia plantare hanno proprio l’obiettivo di rilassare e allentare le tensioni di tutto il corpo.
I benefici non sono solo fisici infatti, la mente entra in stato di rilassamento risvegliando lo stato di benessere originale.
Check up
Il primo incontro è sempre denso di emozioni: chi è? cosa mi fa? è il professionista giusto per risolvere il mio problema? mi sentirò a mio agio? posso raccontare il mio bisogno? saprà capirmi?
Giuseppe ci ha sempre insegnato che il primo contatto inizia dai piedi, la riflessologia plantare sarà il mezzo per conoscerti e capire le disarmonie da trattare. Ci sarà tempo per dialogare e raccontarti
1
2
Antistress rilassante
Benvenuto!
Questo trattamento inizia sempre con la riflessologia plantare perchè , per noi, è la mappa di lettura del corpo. il massaggio ai piedi dura circa 30 minuti, e ci permette di capire lo stato di benessere dei vari sistemi: digestivo, nervoso, tensivo muscolare.
Il trattamento può proseguire ,poi, con un massaggio decontratturante ella schiena, oppure una spazzolatura destressante, o ancora con tecniche di cranio sacrale.
VAluteremo al momento come personalizzare il tuo benessere!
3
Kit domiciliare
Per mantenere il benessere del corpo è fondamentale prendersene cura anche a casa con costanza.
Il prodotto di mantenimento più adatto a te lo decideremo in base alla consulenza ma anche in base ai cambiamenti del tuo corpo.
Ci piace farti sentire seguito nella consapevolezza che nulla è lasciato al caso.
Obiettivo: sbloccare - drenare - rinforzare.
Controllo e mantenimento
4
Quante volte hai iniziato un percorso per la tua forma o il tuo benessere... e poi? Nessuno ti ha più seguito, come avresti voluto...
Per noi di Armonie del Benessere il Controllo fa parte del nostro Metodo Antistress, ciò significa che alla fine di ogni percorso antistress ti verrà consigliato un mantenimento con ritmo adatto a te.
Diciamo sempre che è più efficace fare 1 massaggio al mese tutto l'anno, che non farne 10 ravvicinati e poi non mantenere il beneficio.
Ci piace seguirti in tutti i passaggi del tuo percorso, nella consapevolezza che nulla è lasciato al caso.
Obiettivi: verificare i progressi - mantenere il risultato - vederti felice
Scopri tutti i nostri trattamenti mirati
Profumo di fieno
Pensato per chi adora i profumi della natura. Il buon odore del fieno caldo fa tornare alla mente antichi ricordi o sognare alpeggi e dolci pendii. Dedicato a chi desidera un po' di calore e di massaggio per scaricare la tensione . Si tratta di una triade di trattamenti pensati in sinergia tra loro, per un esponenziale effetto rasserenante: impacco caldo di fieno, riflessologia plantare ed il nostro massaggio decontratturante alla schiena.
.png)
FAQ - Domande frequenti
GRAVIDANZA Quali trattamenti posso fare ? e quali evitare ?
In gravidanza, se la donna sta benes, si possono fare tanti trattamenti sia al viso che al corpo. Utile fare check up pelle per gestire eventuali macchie tipiche ormonali gravidiche, va benissimo fare trattamenti per idratare e nutrire la pelle del viso e del corpo, massaggio alle gambe e alla schiena.
Da evitare l'uso di olii essenziali, cosmetici aggressivi come fanghi che scaldano, evitare il massaggio all'addome , la riflessologia deve evitare alcuni punti.
RIFLESSOLOGIA PLANTARE Come funziona ? Sarà piacevole o dolorosa?
E' uno dei massaggi più amati. è una stimolazione dei punti riflessi del piede Molto piacevole che porta ad uno stato di profondo relax.
Il trattamento Cranio Sacrale può migliorare il mio stato di ansia o di insonia?
Certo. Questo è un trattamento così delicato e profondo che influisce positivamente sul rilassamento di tutte le fascie. Il riequilibrio del diaframma, per esempio, migliora la respirazione e quindi l'ansia.
Se soffro solletico ai piedi posso fare la riflessologia plantare ?
La nostra tecnica di riflessologia prevede un tocco pieno e sicuro. Non vengono fatti sfioramenti che posso creare solletico.